Detaljan opis proizvoda

ŽUTE KOORDINACIJSKE TRENING LJESTVE

Želite poboljšati svoju ukupnu kondiciju? Ili tražite zanimljiv način da raznovrsnite trening? Možda tražite odličnu vježbu zagrijavanja prije treninga? Koordinacijske ljestve idealan su izbor za vas!

Bilo na igralištu, u dvorani, u vrtu ili u teretani – nije važno gdje se nalazite, ljestve možete postaviti bilo gdje gdje imate malo prostora za vježbanje. Ljestve imaju maksimalnu duljinu od 6 metara, ali se mogu prilagoditi raspoloživom prostoru ili vašim potrebama.

Uključivanje koordinacijskih ljestava u trening znatno će utjecati na:

• Brzinu,

• Fleksibilnost,

• Snagu listova i bedara,

• Bolju kontrolu tijela,

• Agilnost,

• Ravnotežu,

• Refleksi,

• Ukupnu tjelesnu kondiciju.

Ljestve su odlične kao samostalan trening, ali ih možete koristiti i kao dopunsku vježbu za poboljšanje kondicije ili kao zagrijavanje prije treninga.

Trening s koordinacijskim ljestvama zasigurno će donijeti odlične rezultate i koristan je u svim sportovima u kojima su važni brzina i motorička okretnost. Osim toga, ova vrsta treninga nije vezana uz dob – prikladna je za djecu i odrasle, kao i za profesionalne sportaše i početnike.

Set dolazi u praktičnoj torbici u kojoj nakon treninga možete spremiti ljestve i jednostavno ih prenositi s mjesta na mjesto.

Koordinacijske ljestve nude mnoštvo mogućnosti za trening:

• Trčanje - ravno, bočno, s križanjem nogu,

• Skočni koraci - s visokim ili niskim podizanjem koljena,

• Skočni koraci - dva naprijed, bočno, slalom,

• I još mnogo toga – ovisi samo o vama koje ćete dodatne zahtjevne vježbe osmisliti.

Materijal: plastika

Broj prečki: 12

Boja: crna i žuta

Dimenzije:

• Širina ljestava: 52 cm

• Visina 1 prečke: 3,7 cm

• Maksimalna duljina ljestava: 6 m

• Pakiranje: 57 cm x 16 cm x 5 cm

Pakirano u praktičnoj torbici.